Израиль, Тель-Авив, ул.Вайцман 14, 12 этаж, офис 1206

КЛИНИКА ДОКТОРА МАРКА ЛИТВАКА

Су джок терапия

 

АТЛАС СУ ДЖОК - кликните для просмотра

Когда основатель су-джок акупунктуры, мой учитель профессор Пак Чже Ву – впервые открыл системы соответствия кисти и стопы,  и это было подобно озарению – он взглянул на свою кисть и осознал ее сходство с телом, он перенес на кисть проекции  известных ему больных органов и нашел их болезненные соответствия, после массажа которых – боль уходила, а орган выздоравливал. Так родилась  великая медицина су-джок акупунктура. 

Природой в человека заложены огромные ресурсы внутренней прочности и возможности к самовыздоровлению. Су-джок акупунктура и ее система  соответствия —  иллюстрируют один из таких внутренних механизмов саморегуляции и возможности простого самолечения, через массаж точек на кисте и стопе. 

В человеческом теле присутствует огромное множество проекционных систем (систем соответствия тела), представляющих собой голографические копии всего организма или различных его частей. Су-джок системы соответствия  могут располагаться на поверхности в слоях кожи, внутри в слоях мышц, фасций, структур органов. Они действуют как удаленные системы управления организмом, регулируя различные биологические процессы жизнедеятельности нашего организма, как пульт телевизора. 

Работу и механизм действия  су-джок систем соответствия можно описать следующим образом. В момент поражения органа или части тела заболеванием, на клеточном уровне возникают определенные сдвиги электромагнитных мембранных потенциалов и на все окружающие ткани генерируется информационная волна о необходимости помощи пострадавшему участку, а так же о произошедших в нем изменениях. Эта, условно назовем ее электромагнитная система регуляции организма возникла за долго до появления гуморальной и нервной систем и является самым «низкоуровневым» звеном клеточного контроля. 

В ответ на электромагнитную  и информационную волну, одновременно во всех су-джок системах соответствия возникают особые участки, называемые «шариками соответствия». Такие участки очень чувствительны к внешним воздействиям, болезненны при механическом надавливании. Естественная (возникающая при движениях тела) или искусственная стимуляция этих точек-шариков приводит к формированию лечебного ответа. Стимуляция су-джок точек соответствия вызывает мощные позитивные сдвиги во всем человеческом теле. В области заболевания нормализуется микроциркуляция, запускаются процессы восстановления структуры, репарации клеток. Системно изменяется функция многих органов, в целях улучшения работы пораженного участка. Изменяются ответы вегетативной нервной системы, вырабатываются необходимые гормоны, происходит коррекция энергоинформационных взаимодействий. Так как процесс исцеления запущен, в центральной нервной системе исчезает необходимость в сигнализации о неблагополучии органа и необходимости ему помощи. Боль уходит, а вместе с ней исчезает болезнь, происходит восстановление структуры и функции. И все это от небольшого воздействия на су-джок точку. 

Лечение по пяти ступеням

Такое лечение используется при хронических болезненных процессах. 

Первая ступень су-джок терапии:  проводиться стимуляция точек в одной из обычных (стандартных) систем соответствия кисти и или стопы, при этом для лечения выбираются только самые болезненные точки. 

Вторая ступень су-джок терапии:  проводиться стимуляция дополнительных точек. К таким точкам относятся болезненные шарики соответствия, которые легко можно найти вокруг первичной точки соответствия. 

Кроме этого, в терапии используется особая «контролирующая» точка, которая непосредственно не находиться в зоне соответствия больному органу, но обладает высокой эффективностью при его лечении. Контролирующая точка отличается сильной болезненностью. Выбор точки проводиться на основании информации о взаимодействии тех или иных органов и их регулирующих системах. Как пример, при болезнях легких контролирующая су-джок точка может располагаться в области проекции горла или носа (первичная зона развития заболевания). При патологическом процессе в области ушей – болезненная точка соответствия зубу (первичный очаг инфекции).

Особые «специфические точки» применяются при терапии некоторых хронических болезней и состояниях, требующих срочной помощи. При неотложных состояниях, требующих активизации системы саморегуляции, необходимо проводить стимуляцию в зонах соответствия нервным центрам и жизненно важным регуляторам, таким, как продолговатый мозг (центры сердечной — сосудодвигательной и дыхательной деятельности, центр кашля т.д.) На зону проекции продолговатого мозга воздействуют при дыхательной недостаточности, нарушении сердечной деятельности, мучительном приступе кашля. 

Особое внимание уделяется проекциям желез внутренней секреции. При лечении аллергии, зуда, сопровождающего дерматиты, спастической обструкции легких и бронхиальной астмы в су-джок терапии включаются точки соответствия надпочечникам. 

Надпочечники, продолговатый мозг, сердце так же стимулируються в экстремальных, угрожающих жизни и целостности организма ситуациях, например связанных с болевым шоком, падением артериального давления.

При заболеваниях системы желез внутренней секреции кроме основных терапевтических зон желательно воздействовать на точки проекции гипофизу и гипоталамусу (регуляторы эндокринной системы).

При хронических инфекционных процессах важно активизировать работу иммунитета, поэтому в комплексное лечение таких состояний включаются зоны соответствия тимусу (вилочковая железа). 

Третья ступень су-джок терапии.  Учитывая, что организм это единая целостная система, внутренние связи между частями которой могут обуславливать развитие заболеваний одних органов под влиянием состояния других («легочное сердце», «нейрогенный желудок», «диабетическая почка»), эффективное комплексное лечение по ступеням должно включать в себя воздействие на основные болезненные точки проекций других вовлеченных в процесс органов. 

Четвертая ступень су-джок терапии.  На этой ступени подключается воздействие на чувствительные точки в зоне проекции спинного мозга, играющего важную роль в регуляции всех жизненных процессов в организме человека. Стимуляция болезненных точек в области соответствия спинному мозгу, эффективно повышает лечебный эффект при терапии самых разных заболеваний. 

Пятая ступень су-джок терапии.  Так как наивысшую контролирующую функцию в человеческом организме осуществляет головной мозг, на этой степени терапии используется стимуляция болезненных точек в проекции головного мозга. Тем самым активизируются все звенья нервной гармонизации, все ресурсы самовосстановления. 

В области проекции головного мозга можно найти несколько точек. С помощью диагностического щупа выбираются самые болезненные из них. 

Пятиступенчатая су-джок терапия создавалась с целью усиления лечебного эффекта при осложненных, тяжелых затяжных или хронических заболеваниях. Многие простые болезни могут быть успешно излечены по методике только первой и второй ступени. Для более сложных состояний показано применение третьей, четвертой и пятой терапевтических ступеней. 

Принципы су-джок акупунктуры с учетом направления движения энергии

С позиций су-джок терапии у растений, так же как и у других живых организмов, имеется своя энергетическая система, определяющая их жизнедеятельность. Циркуляция энергии внутри растения может осуществляется одновременно в разных направлениях по множеству энергетических каналов, однако в семенах существует преобладающее направление потока энергии, совпадающее с направлением прорастания семени и биологического роста взрослого растения. 

Для су-джок лечения запоров направление  магнита располагаются в зоне проекции толстого кишечника с учетом совпадения энергетического тока магнита с направлением опорожнения кишечника. Для снижения аппетита – магнит можно расположить в области соответствия пищеводу и желудку так, чтобы энергетическая ось была обратна перистальтики и ослабляла их функциональную активность. 

Для су-джок терапии ожирения магнит располагают в области проекции рта и входа в желудок направляя энергетический поток против хода пищи. В области же соответствия кишечнику,магниты устанавливают цепочкой по ходу перистальтической волны (как при запоре), способствуя скорейшему удалению каловых масс и общей детоксикации.

 При су-джок терапии опущения или выпадения органов лечебные магниты устанавливаются в направлении, противоположном выпадению,  как бы «поддерживаю» опущенный орган. 

При терапии импотенции можно применять для усиления функции почек, и это усилит выделение тестостерона, и улучшит кровообращение. Так же эти свойства магнита используются в су-джок терапии косоглазия. 

Для дренирования  и очистки бронхов (при заболеваниях со скоплением вязкой трудноотходящей мокроты) магниты располагают в области соответствия легким , заполняя пространство от диафрагмы к трахее, располагая вектор тока энергии к выходу из трахеи. Такая постановка магнита будет давать отхаркивающий эффект. 

При спазматических процессах (почечной и желчной колике, спазмах периферических артерий) магнит устанавливают так, чтобы их внутренние энергетические потоки были направлены по вектору от центра к периферии, производя расширение зоны спазма. 

При лечении рефлюксов (желудка, кишечника — обратном забросе внутреннего содержимого одного органа в полость другого), грыжах (паховых, бедренных, межпозвонковых), энурезе существует необходимость создания обратного тока энергии, и закрытия клапана. Для закрытия используются магниты, установленные так, что бы ток их энергии был направлен от зоны периферии к центру. 

СуДжок терапия (Су-Джок)

В переводе с корейского языка Су – кисть, Джок – стопа. Методика Су-Джок диагностики заключается в поиске на кисти и стопе в определенных зонах, являющихся отраженными рефлекторными проекциями внутренних органов, мышц, позвоночника болезненных точек соответствия (су-джок точки соответствия), указывающих на ту или иную патологию. Обладая большим количеством нервных окончаний  кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» — связанные с этими органами. Находя эти точки, суджок (су-джок) терапевт может помочь организму справится с заболеванием путем их стимуляции иглами, магнитами, моксами (прогревающими палочками), модулированным определенной волной светом, семенами (биологически активными стимуляторами) и прочими воздействиями в зависимости от нужд выбранной методики лечения. 

Позднее подобные системы соответствия  были открыты на ушной раковине (аурикулярной су-джок терапии), волосистой части головы (скальпе — су-джок скальпотерапия), языке и других частях тела. 

Используя принцип подобия тела и кисти, профессор Пак предложил проводить на ней так же меридиональную акупунктуру. Была разработана и клинически подтверждена теория системы бель-меридианов и их акупунктурных точек. Развивая в Су-Джок терапии принципы классической китайской медицины профессор Пак разработал методы лечения по гармонизации Шести Ки и Восьми Ки, эмоциональное и ментальное лечение через меридианы, лечение по методу открытой точки, алмазной, спиральной энергетической системы, триначалия. 

На сегодняшний день система Су-Джок стройна и разнообразна, а ее методы хорошо зарекомендовали себя в лечении самых разных заболеваний.

Самолечение и самодиагностика 

Система Су-джок включает много методик лечения. Самая доступная, простая и достаточно эффективная – это методика воздействия на точки соответствия органам и частям тела на кисте, стопе, ушной раковине. Ознакомившись с картой кисти, распознав сходство ее с человеческим телом, любой человек, после недолгой тренировки, овладеет приемами Су-джок лечения, сможет помогать себе и своим близким.

Спроецировав пропорционально внутренние органы и кости человека на это подобие, разделив грудную и брюшную полость линией диафрагмы, соответствовавшей линии жизни на кисти, профессор Пак открыл стандартную систему соответствия.

 В стандартной системе су-джок грудная клетка располагалась на возвышении у основания большого пальца на ладонной поверхности кисти, брюшная полость занимала остальную область ладони. Проводя диагностику по системам соответствия су-джок, можно найти болезненные точки, соответствующие пораженным органам пациента.

 У разных людей при сходных заболеваниях точки имели некоторые различия в расположении – соответствуя индивидуальным особенностям локализации и стадии патологического процесса. При проведении сеансов су-джок лечения – разминании точек деревянной или металлической палочкой в течении 30-90 сек – точки исчезали, и вместе с этим проходила боль в органе. После нескольких подобных сеансов – болевые ощущения полностью исчезали, при проведении объективных методов исследования (Термометрии) – наблюдалась картина здорового органа. Профессор предположил существование системы регуляции, информация для которой сообщается из точек соответствия. Дальнейшие исследования и клинические испытания подтвердили его выводы. Так родилась Су (кисть) Джок (стопа) терапия. 

Познакомившись с системами соответствия, можем перейти непосредственно к диагностике и лечению. 

Диагностика по стандартной су-джок системе кисти или стопы выполняется по схеме: 

Определяется в какой из 7 областей (голова, четыре конечности, грудная клетка, брюшная полость) располагается патологический процесс.

Уточняется, выше или ниже диафрагмы находится беспокоящий орган. Расположение выше диафрагмы – указывает на поражение органов грудной клетки, на кисти эта зона соответствует возвышению большого пальца. Ниже диафрагмы располагаются органы брюшной полости. 

Определяется выбор подхода к воздействию на орган со стороны тыла кисти или с ладонной стороны. Тыл кисти соответствует задней поверхности тела и выбирается для воздействия на позвоночник, почки, мышцы спины и т.д. Ладонная поверхность удобна для су-джок лечения органов брюшной полости, сердца, легких.

При этом, средний палец левой кисти соответствует левой ноге, правой кисти – правой ноге, безымянный левой кисти – правой ноге, правой кисти – правой ноге. Передние поверхности и области надколенника проецируется на зоны боковых поверхностей так же среднего и безымянного пальцев, обращенные к указательному и мизинцу. Человек спроецированный на кисть — стоит, развернув стопы кнаружи, пряча заднюю поверхность ног.

Определяется в какой половине тела находится беспокоящий орган. Если кисти расположить открытыми ладонями вперед, на левой — ближе к большому пальцу проецируется левая половина тела, к мизинцу – правая, по центру между 3 и 4 – срединная линия, на правой – от средней линии к мизинцу проецируется левая половина тела, к большому пальцу – правая.

Окончательно лечебную точку в су-джок терапии определяем путем поиска резкой болезненности при попеременном надавливании в разных участках предполагаемой зоны проекции пораженного органа. Надавливание можно производить любыми подручными предметами – спичками, карандашами или специальными щупами. Важно соблюдать одинаковое усилие при надавливании в различных зонах – это позволяет точно определить искомую точку соответствия.

После того, как резко болезненная точка соответствия пораженному органу найдена, приступаем к лечению.

Варианты лечебного воздействия в су-джок многообразны.

Это может быть: 

  • простое надавливание и разминание щупом до эффекта обезболивания
  • прогревание специальными лечебными сигарами или перцовым пластырем при простудных заболеваниях. Прогревание не следует применять для лечения острых воспалительных заболеваниях органов брюшной полости, например аппендицита, грыже межпозвонкового диска в острой отечной стадии (греть область спины), артериальной гипертензии (греть область сердца), то есть в тех случаях, когда по медицинским представлениям не показано прогревание данных областей тела.
  • массаж и разминание. Методика особенно эффективна при выполнении в су-джок системе соответствия уха. Так же полезно разминание кистевых и пальцевых суставов – по китайским представлением это действие вызывает высвобождение аккумулированной в суставах энергии ци.
  • иглоукалывание, кровопускание скарификатором — при выраженном застое, отеке выделяется густая, черная кровь – ее необходимо промакивать, не останавливая.

Магнито-терапия.

Приложенный северным полюсом магнит отдает энергию тканям, стимулирует их, это полезно при болезнях недостатка, слабости органа, необходимости его поддержки, хронических заболеваниях. Приложенный южным полюсом – магнит забирает энергию, это полезно при болезнях острых с избытком энергии, сверхактивных. Перед длительной постановкой магнитов, важно проводить аппликационную диагностику. Приложив магнит каким-либо полюсом на 15-20 минут, определяем улучшается или ухудшается общее состояние, состояние беспокоящего органа. Если состояние улучшается, магнит закрепляется пластырем и носится до полного разрешения симптоматики. При ухудшении самочувствия – магнит переворачивается противоположной стороной.

Семяно-терапия.

 Семена являются биологическими стимуляторами. Закрепленные пластырем в су-джок проекции пораженного органа, под действием влажности и температуры тела, семена высвобождают биологически активные вещества, способствуют избирательной стимуляции точек соответствия. Время аппликации – 8-24 часов. Для лечения глаз используется – черный перец-горошек, для позвоночника – семена гречихи, для сердца – калина красная, органы брюшной полости лечатся семенами кукурузы, тыквы, легкие – семенами риса, головной мозг – грецким орехом, почки – красной фасолю. Универсальны целительные свойства яблочного семени, гороха маш и гречихи. При простудах эффективны семена жгучего перца. 

Остановка кровотечения с помощью резинки.

 Методика выполняется с использованием черной резинки или нитки, которой перетягивается область проекции, выше места проекции ранения, как если бы накладывался обычный жгут. Так как кисть очень вынослива к гипоксии — нет никакой опасности, если палец не некоторое время посинеет, образуется венозный застой. Кровотечение останавливается в течении 30-60 секунд. После снятия резинки – палец быстро восстанавливает свой цвет, остановленное кровотечение не возобновляется. 

Растягивающие воздействия в системе су-джок соответствия, применяется для лечения проблем позвоночника. Зона проекции позвоночника фиксируется между двумя пальцами другой руки и небольшим усилием растягивается по вертикальной оси.

Проекцию поясничного отдела позвоночника можно растягивать мягкой тягой за средний и безымянный пальцы, соответствующие ногам. Проекция шеи растягивается тягой за ногтевую фалангу большого пальца, соответствующую голове. 

Замечательная особенность кисти – устойчивость к инфекции. Нет необходимости в специальной обработке перед лечением, достаточно помыть руки. На ушной раковине следует быть более осторожным и не использовать самостоятельно иглоукалывание и кровопускание, чтобы не повредить хрящ. 

При отсутствии специальных инструментов в экстренных случаях для стимуляции точек соответствия можно использовать любые предметы – ключи, карандаши-ручки и даже укус зубами. 

Следует помнить, что из двух вариантов эффектов воздействия – лечебного и потенциально опасного – тело всегда выбирает лечебный вариант. Эта особенность делает системы соответствия безопасными, а лечение по ним – простым и эффективным.

Су-джок (методика реанимации)

Стандартные системы су-джок соответствия кисти и стопы можно использовать в комплексе экстренной помощи при потере сознания, выраженной артериальной гипотензии, болевом, травматическом шоке. Методика реанимации сочетает воздействие на проекции соответствия ключевым органам жизнедеятельности и приемы классической акупрессуры — надавливания по точкам китайских меридианов. 

1 этап. Выполняется сильное нажатие, разминание в зонах проекции: 

  • головному мозгу (сверху и с боков ногтя большого пальца),
  • продолговатому мозгу (основание ногтя – сосудо-двигательный центр),
  • зоне сердца (середина тенара – ладонного возвышения основания большого пальца),
  • зоне почек (две ямки между 2и3 и 4и5 пальцами по середине тыла кисти),
  • зоне пупка (центр ладони).

2 этап. Выполняется быстрая серия сильных вибрирующих нажатий, или интенсивный массаж по 12 движений почасовой и 12 движений против часовой стрелки. 

Цзу-сан-ли — «точка долголетия» — симметричная точка, находится на канале желудка, на 4 пальца ниже наружного края коленной чашечки (ниже головки малоберцовой кости, кнаружи от бугристости большеберцовой кости).

10 точек ши-сюань — «десять точек признаков жизни» — находятся на кончиках каждого пальца руки, на 3 мм отступя от ногтя (на подушечке пальца). В системе соответствия является проекциями головному мозгу.

Жэнь-чжун — «точка возвращения к жизни» — находится на заднесрединном канале, под носом, в верхней трети носогубной вертикальной борозды.

точка — переднесрединного канала под нижней губой.

Кунь-лунь — симметричная точка, находится на канале мочевого пузыря, у заднего края лодыжки во впадине, на середине расстояния между лодыжкой и ахилловым сухожилием.

Нэй-гуань — симметричная точка, находится на канале перикарда, на три пальца выше складки лучезапястного сустава по середине предплечья.

Вай-гуань — симметричная точка, находится на канале «трех обогревателей», находится на тыльной поверхности предплечья, на три пальца выше лучезапястного сустава по середине предплечья.

Хэ-гу — симметричная точка, находится на канале толстого кишечника, на тыльной поверхности кисти, в середине кожной складки между основаниями костей большого и указательного пальца.

Чем скорее начато лечебное воздействие – тем быстрее наступление эффекта. Если потеря сознания сопровождается остановкой дыхания и сердечной деятельности, методика сочетается с проведением искусственного дыхания и непрямого массажа сердца. При отсутствии помощников, выполнение техники ограничивается воздействием на кисть и проводится во время фазы искусственной вентиляции легких, когда реаниматор имеет возможность использовать не занятую руку для су-джок лечения. 

Базисные энергетические точки.

Методики самовосстановления.

Хорошей возможностью поднять общий тонус организма, повысить его антистрессовые возможности, а так же неспецифически лечить большой спектр заболеваний, является методика воздействия на базисные энергетические точки. В теле в проекциях этих точек соединяются различные меридианы, образую, так называемые, моря энергий. Это точки входа-выхода и накопление энергетических ресурсов организма, мощные рефлекторные поля, оказывающие стимулирующее действие на все органы и системы тела. Воздействие на них уравновешивает экстремальные отклонения в китайских меридианах, приводит тело к балансу, хорошему самочувствию. 

Наиболее эффективный метод воздействия на БЭТ – это прогревание специальными лечебными сигаретами в течении 10-30 секунд на каждую точку, начиная с нижней точки тыла кисти и заканчивая нижней точкой ладонной поверхности. При отсутствии лечебных сигарет, возможно использование палочек благовоний, курительных конусов, в крайнем случае, обычных сигарет. В точке Х17 (море сердца) не следует задерживаться более 5 секунд. Для стимуляции точек так же эффективно использование перцового пластыря на срок 15-60 минут, янтаря, семян черного перца, желтого гороха, закрашивания точек красным цветом, проведение вертикальной постановки микроигл. 

Простуда 

От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж. 

От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта). 

Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона. 

От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами. 

Бронхит 

От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда. 

Головная боль 

Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки. 

Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли. 

В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса. 

Боль в сердце 

От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы. 

Боли в позвоночнике 

При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем. 

Зубная боль 

Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.

Бессонница 

При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты. 

Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье. 

Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике. 

АТЛАС СУ ДЖОК